Ingreso por Guatemala esquina Paraguay

SALA 1 - (Sala Idea Vilariño)

11:00 - PRANA - Aprendiendo a enfocar mi energía

Exploraremos el prana y su influencia en el bienestar. A través de conceptos clave y ejercicios prácticos, los participantes aprenderán a comprender y dirigir su energía vital para mejorar su equilibrio físico y mental. A cargo de Yogacharini Paia Irigoyen de Dharma Yoga Integral. Finaliza a las 12:00.

12:00 - YOGA UN HERMOSO TESORO EN LA EDUCACIÓN

En esta conferencia, Yolanda Bruzzese, fundadora del Instituto Govinda Mandala y experta en Yoga y educación, explorará el impacto del yoga en el bienestar físico y emocional de los niños en entornos educativos. A través de la práctica del yoga, se promueve la atención, la concentración, la relajación y el desarrollo emocional, ayudando a los niños a enfrentar el estrés, la ansiedad y la hiperactividad que resultan de los desafíos culturales actuales. Finaliza a las 13:00.

13:00 - VASTU SHASTRA, el yoga de las casas

Aprende a armonizar tu hogar. Taller a cargo del arquitecto Dardo Gutierrez (Argentina) sobre cómo transformar tu casa a través la antigua ciencia India para que cada rincón esté diseñado para fomentar una vida plena y próspera. Finaliza a las 14:00.

14:00 - LETRAS QUE RESPIRAN

Música consciente y charla sobre la ciencia milenaria de Shiva Kriya Yoga a cargo de Diego Rossberg y Luis Regalia. Finaliza a las 15:00.

15:00 - TALLER DE MEDITACIÓN
Explora prácticas que armonizan mente y cuerpo. Descubre las poderosas técnicas de meditación para cultivar la paz interior y la claridad mental. Únete a Ekanath de Yoga Vedanta Sudamérica en este taller práctico. Finaliza a las 16:00.

16:00 - YOGA DE LAS RELACIONES, en la luz del Yoga Sutras

Exploraremos cómo los cinco principios Yama del tratado Yoga Sutras de Patanjali pueden transformar nuestras interacciones cotidianas. Un enfoque práctico para aplicar la sabiduría ancestral del yoga en tus interacciones más significativas.
Taller a cargo de Yogabala (Octav Fercheluc) (Rumania) Finaliza a las 17:00.

17:00 - El perdón y la compasión

Taller a cargo de la Lic. Isabel Cornejo (Argentina) de la Asociación Cultura Yoga, que explora la importancia de perdonar y perdonarnos, así como el desarrollo de la compasión a través de ejercicios prácticos de Mindfulness. Finaliza a las 18:00.

18:00 - KIRTAN - Música con mantras
Sumérgete en la vibración de los mantras y permite que la música te lleve a un estado de paz y conexión espiritual. Práctica a cargo de Krishna Shakti (España). Finaliza a las 19:00.

19:00 - EL STRESS SEGÚN TU DOSHA Y LOS CHAKRAS

Taller a cargo de Eugenia Castillo de la Escuela de Yoga Sarasvati (Uruguay). Explora cómo tu dosha influye en la forma en que experimentas el stress y aprende a equilibrar tus chakras para promover el bienestar. Descubre herramientas prácticas que te ayudarán a manejar el stress de manera efectiva. Finaliza a las 20:00.

20:00 - YOGA Y DEPORTE

Descubre cómo integrar el yoga en tu práctica deportiva en este taller dirigido por el Yogacharya Gerardo Pereyra de Yoga Esencial. Aprende sobre los puntos de contacto entre ambas disciplinas y experimenta cómo el yoga puede mejorar tu flexibilidad, concentración y rendimiento. Una oportunidad única para enriquecer tu entrenamiento. Finaliza a las 12:00.

SALA 2 – (Sala Espacio Avanza)

11:00 - MEDITACIÓN KUNDALINI

Despierta tu Energía Interior con Rahul Mishra (India). Únete a esta sesión en la que Rahul Mishra nos guiará en la práctica de la meditación kundalini, destinada a despertar y canalizar nuestra energía interna. No te pierdas la oportunidad de explorar esta poderosa técnica de meditación. Finaliza a las 12:00.

12:00 - Yoga sistema de la Cultura del Movimiento

Práctica de yoga con elementos dinámicos destinada a desarrollar la coordinación y el trabajo con los núcleos claves del cuerpo: core, hombros y articulaciones de la cadera. Práctica a cargo de Olga Sazonova (Rusia) de Yogalibrio. Finaliza a las 13:00.

13:00 - NADA YOGA

Esta actividad ofrece una experiencia única de conexión a través del sonido y la vibración. Utilizando mantras y cantos junto con expresión corporal, los participantes liberarán tensiones y elevarán su energía, sumergiéndose en un estado profundo de paz y armonía. Dirigida por Dharma Yoga Integral. Finaliza a las 14:00.

14:00 - YOGA DE LA RISA
Sumérgete en una experiencia divertida y revitalizante con Irene Núñez (Venezuela), representante de la ONG Regala una Sonrisa. Libera el estrés, conecta con tu alegría interior y contagia risas a tu alrededor.  Finaliza a las 15:00.

15:00 - YIN YOGA

Únete a esta práctica de yoga transformadora, a cargo de Clara Berriel de GraviFlex. Enfocada principalmente en asanas de piso sostenidas. Además, incluye técnicas de pranayama que relajan el sistema nervioso parasimpático y favorecen una experiencia profunda de liberación y bienestar. Finaliza a las 16:00.

𝟏𝟔:𝟎𝟎 - SHIVA TANDAVA - Acompañado por Kirtan en vivo
Los invitamos a experimentar los estados de balance y conexión interna que produce la práctica consciente de Shiva Tandava, el Sistema de danzas cósmicas ofrendado por la Esfera Babaji. Presentado por Escuela Valores Divinos. - Finaliza a las 17:00

17:00 - TALLER DE MANTRAS

Aprenderás la poderosa práctica de la recitación de mantras. Explora el significado y la aplicación de estos sonidos sagrados para elevar la conciencia y encontrar la paz interior. Práctica a cargo de Ekanath das de Yoga Vedanta Sudamérica. Finaliza a las 18:00.

18:00 - Hatha Yoga

Acompáñanos en esta revitalizante sesión a cargo de Paula Jardin (Brasil) de Espacio Respirar. Esta práctica equilibrada combina posturas, respiración y meditación, ideal para fortalecer el cuerpo y calmar la mente. Perfecta para todos los niveles. Finaliza a las 19:00.

19:00 - YOGA INTEGRAL
Te invitamos a esta práctica de Yoga la cual busca armonizar y despertar de manera equilibrada los aspectos físico, emocional, mental y espiritual. A cargo de Academia de Yoga Tradicional Ananda. Finaliza a las 20:00.

20:00 - LA ENERGÍA QUE SOMOS, un viaje de activación y equilibrio de los chakras
Descubrirás cómo activar y equilibrar tus chakras a través de posturas de yoga, respiración profunda y kriyas específicas, llevando tu cuerpo a un estado de armonía y vitalidad. Práctica ideal para quienes buscan conectar más profundamente con su energía y emociones. A cargo de Lala Kaur (Venezuela) de AMA YOGA. Finaliza a las 21:00.

𝐄𝐒𝐏𝐀𝐂𝐈𝐎 𝐈𝐍𝐅𝐀𝐍𝐓𝐈𝐋:
De 15:00 a 16:00 se llevarán a cabo prácticas de yoga especialmente diseñadas para las edades de 5 a 12 años. Disfruta de esta oportunidad para que los más pequeños experimenten y disfruten del yoga de una manera divertida y enriquecedora. Actividades a cargo del Instituto Govinda Mandala.

ACTIVIDAD ESPECIA𝐋:

Lilah – El juego de transformación de origen hindú - 12:00 en adelante. Sumérgete en el fascinante mundo de Lilah, una antigua práctica que te lleva en un viaje hacia tu verdad interior. Experimenta el juego que revela los aspectos más profundos de tu ser y te desafía a reconectar con tu propósito. Dirigida por Ilana Bresker (Letonia), esta práctica estará disponible durante gran parte de la jornada, con la posibilidad de unirse en cualquier momento. No te pierdas esta oportunidad de permitir que Lilah libere energía dentro de ti y te impulse hacia un nuevo nivel de vida.

TAMBIÉN HABRÁ FERIA DE STANDS CON DIVERSAS PROPUESTAS DISPONIBLES A LO LARGO DE TODO EL DÍA