CRONOGRAMA YOGA FEST
DOMINGO 10 DE NOVIEMBRE - TORRE DE LAS TELECOMUNICACIONES DE ANTEL
Ingreso por Guatemala
esquina Paraguay
SALA 1 - (Sala Idea Vilariño)
11:00 - PRANA - Aprendiendo
a enfocar mi energía
Exploraremos el prana y su influencia en el bienestar. A través de
conceptos clave y ejercicios prácticos, los participantes aprenderán a
comprender y dirigir su energía vital para mejorar su equilibrio físico y
mental. A cargo de Yogacharini Paia Irigoyen de Dharma Yoga Integral. Finaliza a las 12:00.
12:00 - YOGA UN HERMOSO TESORO EN
LA EDUCACIÓN
En esta conferencia,
Yolanda Bruzzese, fundadora del Instituto Govinda Mandala y experta en Yoga y
educación, explorará el impacto del yoga en el bienestar físico y emocional de
los niños en entornos educativos. A través de la práctica del yoga, se promueve
la atención, la concentración, la relajación y el desarrollo emocional,
ayudando a los niños a enfrentar el estrés, la ansiedad y la hiperactividad que
resultan de los desafíos culturales actuales. Finaliza a las 13:00.
13:00 - VASTU SHASTRA,
el yoga de las casas
Aprende a armonizar tu hogar. Taller a cargo del arquitecto Dardo Gutierrez
(Argentina) sobre cómo transformar tu casa a través la antigua ciencia India
para que cada rincón esté diseñado para fomentar una vida plena y próspera. Finaliza
a las 14:00.
14:00 - LETRAS QUE RESPIRAN
Música consciente y charla sobre la ciencia
milenaria de Shiva Kriya Yoga a cargo de Diego Rossberg y Luis Regalia. Finaliza a las 15:00.
15:00 - TALLER DE
MEDITACIÓN
Explora prácticas que armonizan mente y cuerpo. Descubre las poderosas técnicas
de meditación para cultivar la paz interior y la claridad mental. Únete a
Ekanath de Yoga Vedanta Sudamérica en este taller práctico. Finaliza a las
16:00.
16:00 - YOGA DE LAS RELACIONES,
en la luz del Yoga Sutras
Exploraremos cómo los
cinco principios Yama del tratado Yoga Sutras de Patanjali pueden transformar
nuestras interacciones cotidianas. Un enfoque práctico para aplicar la sabiduría
ancestral del yoga en tus interacciones más significativas.
Taller a
cargo de Yogabala (Octav Fercheluc) (Rumania) Finaliza a las 17:00.
17:00 - El perdón y la compasión
Taller a cargo de la
Lic. Isabel Cornejo (Argentina) de la Asociación Cultura Yoga, que explora la
importancia de perdonar y perdonarnos, así como el desarrollo de la compasión a
través de ejercicios prácticos de Mindfulness. Finaliza a las 18:00.
18:00 - KIRTAN -
Música con mantras
Sumérgete en la vibración de los mantras y permite que la música te lleve a un
estado de paz y conexión espiritual. Práctica a cargo de Krishna Shakti
(España). Finaliza a las 19:00.
19:00 - EL STRESS SEGÚN
TU DOSHA Y LOS CHAKRAS
Taller a cargo de Eugenia Castillo de la Escuela de Yoga
Sarasvati (Uruguay). Explora cómo tu dosha influye en la forma en que
experimentas el stress y aprende a equilibrar tus chakras para promover el
bienestar. Descubre herramientas prácticas que te ayudarán a manejar el stress
de manera efectiva. Finaliza a las 20:00.
20:00 - YOGA Y DEPORTE
Descubre cómo integrar
el yoga en tu práctica deportiva en este taller dirigido por el Yogacharya
Gerardo Pereyra de Yoga Esencial. Aprende sobre los puntos de contacto entre
ambas disciplinas y experimenta cómo el yoga puede mejorar tu flexibilidad,
concentración y rendimiento. Una oportunidad única para enriquecer tu entrenamiento.
Finaliza a las 12:00.
SALA 2 – (Sala Espacio
Avanza)
11:00 - MEDITACIÓN KUNDALINI
Despierta tu Energía Interior con Rahul Mishra
(India). Únete a esta sesión en la que Rahul Mishra nos guiará en la práctica
de la meditación kundalini, destinada a despertar y canalizar nuestra energía
interna. No te pierdas la oportunidad de explorar esta poderosa técnica de
meditación. Finaliza a las 12:00.
12:00 - Yoga sistema
de la Cultura del Movimiento
Práctica de yoga con elementos dinámicos destinada a desarrollar la
coordinación y el trabajo con los núcleos claves del cuerpo: core, hombros y
articulaciones de la cadera. Práctica a cargo de Olga Sazonova (Rusia) de
Yogalibrio. Finaliza a las 13:00.
13:00 - NADA YOGA
Esta actividad ofrece una experiencia única de conexión a través del sonido
y la vibración. Utilizando mantras y cantos junto con expresión corporal, los
participantes liberarán tensiones y elevarán su energía, sumergiéndose en un
estado profundo de paz y armonía. Dirigida por Dharma Yoga Integral. Finaliza a
las 14:00.
14:00 - YOGA DE LA
RISA
Sumérgete en una experiencia divertida y revitalizante con Irene Núñez
(Venezuela), representante de la ONG Regala una Sonrisa. Libera el estrés,
conecta con tu alegría interior y contagia risas a tu alrededor. Finaliza a las 15:00.
15:00 - YIN YOGA
Únete a esta práctica de
yoga transformadora, a cargo de Clara Berriel de GraviFlex. Enfocada principalmente
en asanas de piso sostenidas. Además, incluye técnicas de pranayama que relajan
el sistema nervioso parasimpático y favorecen una experiencia profunda de
liberación y bienestar. Finaliza a las 16:00.
𝟏𝟔:𝟎𝟎 - SHIVA TANDAVA - Acompañado por Kirtan en vivo
Los invitamos a experimentar los estados de
balance y conexión interna que produce la práctica consciente de Shiva Tandava,
el Sistema de danzas cósmicas ofrendado por la Esfera Babaji. Presentado por
Escuela Valores Divinos. - Finaliza a las 17:00
17:00 - TALLER DE
MANTRAS
Aprenderás la poderosa práctica de la recitación de mantras. Explora el
significado y la aplicación de estos sonidos sagrados para elevar la conciencia
y encontrar la paz interior. Práctica a cargo de Ekanath das de Yoga Vedanta
Sudamérica. Finaliza a las 18:00.
18:00 - Hatha
Yoga
Acompáñanos en esta
revitalizante sesión a cargo de Paula Jardin (Brasil) de Espacio Respirar. Esta
práctica equilibrada combina posturas, respiración y meditación, ideal para
fortalecer el cuerpo y calmar la mente. Perfecta para todos los niveles. Finaliza a las
19:00.
19:00 - YOGA INTEGRAL
Te invitamos a esta práctica de Yoga la
cual busca armonizar y despertar de manera equilibrada los aspectos físico,
emocional, mental y espiritual. A cargo de Academia de Yoga Tradicional Ananda.
Finaliza a las 20:00.
20:00 - LA ENERGÍA QUE
SOMOS, un viaje de activación y equilibrio de los chakras
Descubrirás cómo activar y equilibrar tus
chakras a través de posturas de yoga, respiración profunda y kriyas
específicas, llevando tu cuerpo a un estado de armonía y vitalidad. Práctica
ideal para quienes buscan conectar más profundamente con su energía y
emociones. A cargo de Lala Kaur (Venezuela) de AMA YOGA. Finaliza a las 21:00.
𝐄𝐒𝐏𝐀𝐂𝐈𝐎 𝐈𝐍𝐅𝐀𝐍𝐓𝐈𝐋:
De 15:00 a 16:00 se llevarán a cabo prácticas de yoga especialmente diseñadas
para las edades de 5 a 12 años. Disfruta de esta oportunidad para que los más
pequeños experimenten y disfruten del yoga de una manera divertida y
enriquecedora. Actividades a cargo del Instituto Govinda Mandala.
ACTIVIDAD ESPECIA𝐋:
Lilah – El juego de transformación de origen hindú - 12:00 en adelante.
Sumérgete en el fascinante mundo de Lilah, una antigua práctica que te lleva en
un viaje hacia tu verdad interior. Experimenta el juego que revela los aspectos
más profundos de tu ser y te desafía a reconectar con tu propósito. Dirigida
por Ilana Bresker (Letonia), esta práctica estará disponible durante gran parte
de la jornada, con la posibilidad de unirse en cualquier momento. No te pierdas
esta oportunidad de permitir que Lilah libere energía dentro de ti y te impulse
hacia un nuevo nivel de vida.
TAMBIÉN HABRÁ FERIA DE STANDS CON DIVERSAS PROPUESTAS DISPONIBLES A LO LARGO DE TODO EL DÍA
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DOMINGO 10 DE NOVIEMBRE - TORRE DE LAS TELECOMUNICACIONES DE ANTEL - INGRESO POR GUATEMALA ESQUINA PARAGUAY