𝐂𝐑𝐎𝐍𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐅𝐄𝐒𝐓

𝐃𝐎𝐌𝐈𝐍𝐆𝐎 3 DE MARZO - 𝐓𝐎𝐑𝐑𝐄 𝐃𝐄 𝐋𝐀𝐒 𝐓𝐄𝐋𝐄𝐂𝐎𝐌𝐔𝐍𝐈𝐂𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐀𝐍𝐓𝐄𝐋 - Ingreso por Guatemala esquina Paraguay


SALA 1 - (Sala Idea Vilariño)

 

11:00 - PRANA: Energía de vida.

Sumérgete en ejercicios de respiración que regulan los patrones de pensamiento y emociones. Taller a cargo de Lala Kaur (Venezuela) de AMA YOGA. Explora la vitalidad que reside en la respiración y aprende técnicas para canalizarla en tu vida diaria. Finaliza a las 12:00.

 

12:00 - TALLER YOGA INFANTIL.

El yoga, una valiosa herramienta transformadora y saludable en la infancia y adolescencia. Conferencia taller: Un viaje interior integrando cuerpo, emociones y manos creativas. Taller a cargo de Yolanda Bruzzese del Instituto Govinda Mandala. Finaliza a las 13:00.

 

13:00 - MEDITACIÓN – Descubre tus potenciales latentes.

Conferencia con meditación práctica a cargo de Octav Fercheluc (Rumania) de la Academia de Yoga Ananda. Explora las profundidades de tu ser interior y despierta a las posibilidades que aguardan tu reconocimiento. Finaliza a las 14:00.

 

14:00 - AUTOCONOCIMIENTO, derecho esencial.

Descubre cómo el autoconocimiento es crucial para construir una vida significativa. Conferencia a cargo de Pamela Martínez, Fundadora de OMBIJAM, organización que lleva estas herramientas a comunidades vulnerables. Finaliza a las 15:00.

 

15:00 - DE LA CONCIENCIA A LA MATERIA.

Te invitamos a explorar el camino de la creación del Universo Material en el que estamos inmersos, a través de la Cosmovisión Yóguica-Ayurvédica. Esto nos dará una perspectiva más amplia de nuestra realidad interior, de la mano de Maximiliano Caimi, Terapeuta Ayurvédico. Finaliza a las 16:00.

 

16:00 - TALLER DE MANTRAS.

Aprenderás la poderosa práctica de la recitación de mantras. Explora el significado y la aplicación de estos sonidos sagrados para elevar la conciencia y encontrar la paz interior. Práctica a cargo del equipo de Yoga Fest y Shubam Dixit (India). Finaliza a las 17:00.

 

17:00 - YOGASUTRAS DE PATANJALI.

Explora la sabiduría ancestral de los Yogasutras para comprender las enseñanzas fundamentales que guían la práctica del yoga y cómo aplicarlas hoy en día. Conferencia impartida por Ekanath Das de Yoga Vedanta Sudamérica. Finaliza a las 18:00.

 

18:00 - Kirtan - Música con mantras.

Sumérgete en la vibración de los mantras y permite que la música te lleve a un estado de paz y conexión espiritual. Práctica a cargo de Krishna Shakti (España). Finaliza a las 19:00.

 

19:00 - SATSANG con Acharya Nataraj (India).

 Potencia tu práctica de yoga. Incluirá recitación de mantras y conferencia sobre las diferencias entre practicar en India y Latinoamérica. Sumérgete en una experiencia enriquecedora que te ayudará a profundizar en tu camino yogui. Finaliza a las 20:00.

 

20:00 - MEDITACIÓN EN ESPIRAL YANG.

Método único de meditación en grupo donde los participantes forman una espiral ininterrumpida para elevar la conciencia colectiva. Práctica a cargo de la Academia Ananda. Finaliza a las 21:00.

 

 

SALA 2 – (Sala Espacio Avanza)

 

11:00 - YOGA: Habitando la gratitud.

Únete a esta clase práctica diseñada para activar nuestros centros energéticos y fomentar la gratitud en cada respiración y movimiento. A cargo de la Lic. Isabel Cornejo (Argentina) de la Asociación Cultura Yoga. Finaliza a las 12:00.

 

12:00 - SALUDO AL SOL.

Únete al taller práctico con Janardana de Niranjan Kutir Yoga Carrasco y explora la importancia y diversas variantes de esta práctica energizante. Descubre cómo el Saludo al Sol puede fortalecer cuerpo y mente mientras te sumerges en una sesión enriquecedora. Finaliza a las 13:00.

 

13:00 - YOGA - Contacta contigo

Una experiencia integradora con tu esencia. Práctica a cargo de Gerardo Pereyra de Yoga Esencial.

Sumérgete en esta sesión que te conectará profundamente contigo mismo a través de posturas y ejercicios de yoga, explorando tu ser desde una perspectiva holística y armonizadora. Finaliza a las 14:00.

 

14:00 - TALLER DE MEDITACIÓN Y MUDRAS.

 Explora prácticas que armonizan mente y cuerpo. Descubre la poderosa combinación de meditación y mudras para cultivar la paz interior y la claridad mental. Únete a Ekanath Das y la Psicóloga Gayatri Devi de Yoga Vedanta Sudamérica en este taller práctico. Finaliza a las 15:00.

 

15:00 - YOGA EN PARES.

Sesión guiada de práctica de posturas corporales en pares (asanas) específicamente estructuradas para descubrir nuevas cimas de armonía, amor y conocimiento de sí. Práctica a cargo de Academia Ananda. Finaliza a las 16:00.

 

16:00 - ASANAS Y LOS DOSHAS.

Taller práctico sobre cómo ajustar nuestra práctica de yoga según nuestro dosha predominante, a cargo de Eugenia Castillo de Escuela de Yoga Sarasvati Uruguay. Finaliza a las 17:00.

 

17:00 - TABATA YOGA.

Sumérgete en un entrenamiento completo para todo el cuerpo con esta sesión dinámica de Tabata Yoga. Mejora tu resistencia, fuerza y flexibilidad mientras te entregas a esta intensa práctica. Dirigida por Olga Sazonova (Rusia) de Yogalibrio. Finaliza a las 18:00.

 

18:00 - KUNDALINI YOGA  Kriya para la elevación.

No te pierdas esta experiencia de conexión y enriquecimiento mientras exploras prácticas especializadas para elevar tu conciencia. Práctica de yoga a cargo de APKYU Asociación de Profesores de Kundalini Yoga Uruguay. Finaliza a las 19:00.

 

19:00 - YOGA INTEGRAL.

Conoce y siente tu cuerpo desde las ásanas, coordinando la respiración. Transitar conscientemente ese camino te elevará a un estado pleno de conciencia. Experimenta una práctica intensa de Yoga Integral y descubre la plenitud de tu Ser. A cargo de la Asociación Sri Aurobindo Uruguay. Finaliza a las 20:00.

 

20:00 - YOGA DE LA RISA.

Sumérgete en una experiencia divertida y revitalizante con Irene Núñez (Venezuela), representante de la ONG Regala una Sonrisa. Libera el estrés, conecta con tu alegría interior y contagia risas a tu alrededor. Finaliza a las 21:00.

 

𝐄𝐒𝐏𝐀𝐂𝐈𝐎 𝐈𝐍𝐅𝐀𝐍𝐓𝐈𝐋:

De 15:00 a 17:00 se llevarán a cabo prácticas de yoga especialmente diseñadas para las edades de 5 a 12 años. Disfruta de esta oportunidad para que los más pequeños experimenten y disfruten del yoga de una manera divertida y enriquecedora. Actividades a cargo del Instituto Govinda Mandala. Finaliza a las 17:00.     


ACTIVIDAD ESPECIAL:


Lilah – Juego de autoconocimiento védico - 12:00 en adelante. 

Sumérgete en el fascinante mundo de Lilah, una antigua práctica que te lleva en un viaje hacia tu verdad interior. Experimenta el juego que revela los aspectos más profundos de tu ser y te desafía a reconectar con tu propósito. Dirigida por Ilana Bresker (Letonia), esta práctica estará disponible durante gran parte de la jornada, con la posibilidad de unirse en cualquier momento. No te pierdas esta oportunidad de permitir que Lilah libere energía dentro de ti y te impulse hacia un nuevo nivel de vida.

 

TAMBIÉN HABRÁ FERIA DE STANDS CON DIVERSAS PROPUESTAS DISPONIBLES A LO LARGO DE TODO EL DÍA.

 

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Yoga Fest


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CRONOGRAMA YOGA FEST

DOMINGO 3 DE MARZO - TORRE DE LAS TELECOMUNICACIONES DE ANTEL - INGRESO POR GUATEMALA ESQUINA PARAGUAY

SALA 1 TORRE DE ANTEL (Sala Idea Vilariño)

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